Buone abitudini

micosi da piscina
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Ecco i rimedi per la micosi da piscina

Come evitare micosi da piscina? Questa domanda sorge spontanea se il mare è troppo lontano e devi andare in uno stabilimento per concederti un bagno e rilassarti sotto l’ombrellone. Queste infezioni sono in agguato, soprattutto in posti di questo tipo, come mai?
Come curare le punture di zanzara

Come curare le punture di zanzara

Come difendersi dalle punture di zanzara? Rispondere a questa domanda diventa una necessità in primavera ed estate perché il clima caldo umido favorisce la diffusione dei fastidiosi insetti. In Italia la zanzara più comune è la Culex pipiens…
Il giusto stile di vita con le bronchiectasie

Il giusto stile di vita con le bronchiectasie

La bronchiectasia viene delineata per la prima volta dal medico Rene Laennec nel 1819 ed è classificata come patologia polmonare ostruttiva insieme ad asma e broncopneumopatia cronica. Chi ne è affetto fa fatica a respirare e a condurre una…
creme viso e mani

Creme viso e mani per proteggere la pelle dal freddo

La nostra epidermide è sempre esposta agli attacchi degli agenti atmosferici, che la sensibilizzano rendendola secca e irritata.

Come fare gli esercizi di Kegel per rinforzare il pavimento pelvico

Hai sentito parlare della ginnastica pelvica e sei curiosa di sapere come fare gli esercizi di Kegel? Ti aiutiamo noi, spiegandoti come rafforzare i muscoli vaginali con brevi sessioni quotidiane di allenamento intimo.

Coppetta mestruale. Quale scegliere e come usarla correttamente

Curiosa di saperne di più sulla coppetta mestruale, tanto lodata da chi la usa e da molti ginecologi? Se stai pensando di sostituirla agli assorbenti da ciclo, specie a quelli interni, avrai bisogno di qualche notizia in più.
come misurare la pressione

Come misurare la pressione da soli. Regole e strumenti

Misurare la pressione a casa è un’abitudine che dovremmo prendere un po’ tutti. Ma come misurare la pressione da soli? Quali sono gli orari migliori per farlo? Con quali strumenti diventa più facile? Meglio una macchinetta elettrica o uno sfigmomanometro manuale?

Vaccinazioni per l’estero. Quali fare prima di partire

Hai in programma un viaggio fuori dai confini europei? Prima di partire fai le vaccinazioni per l’estero. La profilassi per viaggiatori internazionali è obbligatoria e ti garantisce un soggiorno tranquillo, al riparo da possibili infezioni e malattie.
donatore di sangue

Diventare donatore di sangue. Vantaggi e requisiti

Diventare donatore di sangue è una scelta di responsabilità e di altruismo che può salvare la vita di molte persone, sia nei casi di intervento urgente che in quelli di terapie programmate.
integratori per anziani

Integratori per anziani. Quando e come usarli

Ultimamente senti parlare di integratori per anziani e ti chiedi quando vanno utilizzati e come? La tua è una domanda sacrosanta, perché nelle farmacie esistono diversi tipi di integratori per la terza età.