5 integratori per aumentare le difese immunitarie in inverno

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Perché in prossimità dell’inverno medici e farmacisti insistono così tanto per aumentare le difese immunitarie che vanno rafforzate? Perché la stagione fredda le rende più deboli e senza il loro schermo siamo più esposti.
Difendi la tua salute con il vaccino antinfluenzale 2016-2017

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Quella dell’inverno 2016-2017 si prevede come una delle influenze più aggressive degli ultimi anni, con circa 6 milioni di italiani colpiti. Leggi questo articolo per saperne di più su come usare il vaccino antinfluenzale.
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Caduta dei capelli. Perché in autunno aumenta e come puoi intervenire

Hai notato che nel periodo autunnale la caduta dei capelli si intensifica? Quando ti pettini ti accorgi di perderne molti e ti capita anche di ritrovarli sui vestiti e sul cuscino? Se ti succede in questo momento dell’anno è del tutto normale.
Come riconoscere e limitare i rischi della sindrome metabolica

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Hai superato i 50 anni, sei in sovrappeso, conduci uno stile di vita sedentaria, hai un’alimentazione squilibrata, fumi, bevi alcol di frequente e sei spesso sotto stress? Allora fai attenzione.

I prodotti e gli strumenti che trovi in farmacia per una corretta igiene orale

La salute vien mangiando, si diceva un tempo, ed è vero. Ma quanto è importante anche la salute della nostra bocca, dove ospitiamo il cibo che mastichiamo e ingeriamo? Moltissimo.

Ferie finite. Ecco come riconoscere e affrontare lo stress da rientro

Le vacanze sono terminate e bisogna tornare alle solite abitudini quotidiane, ma nonostante i giorni di relax e la lunga pausa dalla routine non ti senti ricaricato abbastanza e fai fatica a riprendere i tuoi soliti ritmi.
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Scopri i 7 benefici del Jogging per ritrovare il tuo benessere psicofisico

Mens sana in corpore sano, dicevano i latini. E mai affermazione è stata così vera, perché puoi dirti davvero in salute quando stai bene sia fisicamente che mentalmente. Vuoi ritrovare il tuo benessere psicofisico?
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Sudare troppo. I rischi per la tua salute e gli integratori da usare

Noi tutti sudiamo ed è una normale reazione che ha il nostro organismo quando deve mantenere costante la temperatura del nostro corpo. E fa bene, perché sudando espelliamo quelle sostanze che danneggerebbero reni e fegato.
Ecco i rimedi per eliminare il disturbo delle gambe pesanti

Circolazione e caldo estivo. Ecco i rimedi per eliminare il disturbo delle gambe pesanti

Se già soffri di problemi legati alla circolazione degli arti inferiori, il caldo estivo non ti aiuta certo a trovare sollievo. Anzi, quando le temperature salgono, la sensazione di avere le gambe pesanti e doloranti si acuisce.
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Il kit di farmaci per le vacanze che non deve mancare in valigia

Il periodo delle ferie si sta avvicinando e tu già cominci a organizzare la lista di tutto ciò che ti serve e che vuoi portare con te? Allora leggi con attenzione questo articolo perché ci troverai il tuo kit di farmaci per le vacanze.