Il kit di farmaci per le vacanze che non deve mancare in valigia

Il periodo delle ferie si sta avvicinando e tu già cominci a organizzare la lista di tutto ciò che ti serve e che vuoi portare con te? Allora leggi con attenzione questo articolo perché ci troverai il tuo kit di farmaci per le vacanze: una serie di farmaci e altri medicamenti che, insieme agli abiti, ai costumi da bagno, alla tua fotocamera e alle tue letture preferite, non possono mancare in valigia.

In più, durante la lettura troverai anche degli utili consigli su come conservare i farmaci in estate, quando le alte temperature possono comprometterne la qualità e renderli addirittura dannosi per la tua salute.

Il kit di farmaci per le vacanze da portare sempre in viaggio

Sono mesi che hai prenotato la tua vacanza e non vedi l’ora di partire, vero? I preparativi fervono, soprattutto nei tuoi pensieri, e già immagini il relax che ti aspetta o l’adrenalina che sale, se le tue vacanze saranno all’insegna dell’avventura.

Staccherai da tutto: dal lavoro, dai ritmi ossessivi della città, dalle preoccupazioni quotidiane, e se hai deciso che niente e nessuno dovrà infastidirti, staccherai magari anche il cellulare. Eppure, per non avere nessun tipo di problema e far filare lisce le tue ferie, comincia a mettere in conto quei piccoli fastidi o inconvenienti che potrebbero turbare la tua fuga lontano da casa.

E lontano da casa, lo sai, non hai tutto a portata di mano, ecco perché ti conviene munirti di un piccolo kit già pronto di farmaci e prodotti, nel caso ti capiti di fare i conti con qualche problema di salute non preventivato. Vediamo insieme cosa devi mettere nella tua piccola farmacia da viaggio.

Antidolorifici e antipiretici

Mal di testa, mal di denti, febbre, influenza o dolori mestruali possono comparire all’improvviso anche durante le vacanze. Per agire subito ti conviene assumere degli antidolorifici (come il classico ed efficace Moment Act o un prodotto naturale, come il nostro Fitomal)  e degli anti febbre (la Tachipirina, quindi, non dovrebbe mai mancare nella tua borsa da viaggio, perché è utile per te e anche per i tuoi bambini).

Gel antistaminici e prodotti insetto repellenti

Non importa che per le vacanze tu vada al mare o in montagna o in campagna o in una città: il rischio di essere punti da insetti e zanzare è sempre dietro l’angolo. Ecco perché devi portare con te dei prodotti per prevenire tale rischio e dei farmaci per curarlo.

Non dimenticare di mettere in valigia degli spray o delle creme repellenti (sono davvero ottimi  i prodotti della linea Profar sia per i bambini che per gli adulti) per tenere lontani zanzare e altri tipi di insetti fastidiosi.

Se, invece, il danno è ormai fatto e sei stato punto, usa subito un gel antistaminico, come il Fenistil, che puoi applicare anche nel caso di punture di medusa. Curerai così la tua irritazione ed eviterai che aumenti o si diffonda, dicendo addio ad eritemi, dermatiti e allergie.

Lassativi, antidiarroici e fermenti lattici

Oltre ad essere un momento di svago, le vacanze sono anche l’occasione di un cambiamento di abitudini che il tuo organismo registra quasi all’istante. E spesso cambiare abitudini può non piacere al tuo intestino, che diventa improvvisamente pigro. In questi casi, è bene che tieni con te dei blandi lassativi per combattere la stitichezza. In farmacia ne trovi di diversi tipi, ma ti consiglio di chiedere un parere direttamente al tuo farmacista di fiducia o direttamente a noi nei commenti, descrivendoci le tue esigenze!

Gli antidiarroici e i fermenti lattici, invece, sono assolutamente indispensabili se partirai per paesi dove le condizioni igieniche lasciano molto a desiderare ed è facile essere colpiti da qualche infezione all’apparato digerente dovuta a dei batteri. In casi del genere, tieni con te delle compresse di Imodium o di Dissenten e come fermenti lattici il Neo Lactoflorene.

Pomate o gel per contusioni e strappi

Un piede messo male, una buca infida che ti fa cadere, una storta, un movimento fatto sbadatamente con la schiena e il gioco è fatto. Ma vuoi davvero dire addio alle tue vacanze? Se non ci pensi neanche lontanamente e i tuoi strappi e le tue contusioni non sono gravi (in caso contrario rivolgiti subito a un ospedale), prendi il tuo kit di prodotti per le vacanze e tira fuori il Voltaren Emulgel o una pomata all’Arnica, come la nostra Arni 30, che ti cura il problema senza rischi, grazie ai suoi ingredienti tutti naturali.

Farmaci antiacido

Quando sei in viaggio capita che il tuo stomaco risenta di cibi a cui non è abituato, ma anche allo stress e alla fatica, se hai scelto una vacanza non proprio distensiva.

Ed ecco che un fastidioso bruciore di stomaco ti avvisa che è il momento di ricorrere a un antiacido.
Averlo sempre con te è indispensabile, soprattutto se l’acidità si presenta quando ti stai spostando e non hai nelle vicinanze una farmacia a disposizione.

Ma se nel tuo kit hai messo anche una confezione di Maloox e della Citrosodina, puoi intervenire subito ed eliminare presto ogni tuo fastidio.

Farmaci per il mal d’auto, per il mal di mare e il mal d’aria

Quando ti muovi in auto o in barca o in aereo hai le vertigini, la nausea e arrivi anche a vomitare? Soffri di cinetosi, un disturbo diffuso tra molte persone e facilmente rimediabile con dei semplici farmaci da banco.

Ma se non ne soffri, potresti avvertire comunque questo genere di fastidi durante il viaggio che ti porterà nella meta delle tue vacanze.

Il tuo kit, quindi, deve contenere anche una confezione di Travel Gum o di Xamamina, che si dimostrano rimedi efficaci contro la cinetosi blanda. In più sono comodi da assumere, perché si tratta di gomme da masticare e di compresse da far sciogliere in bocca senza acqua. Non dimenticare di metterli nella tua farmacia da viaggio!

Quello che abbiamo visto finora è il minimo per un pronto intervento rapido ed efficace durante le vacanze, ma è sempre bene ricordare che, se si soffre di particolari patologie, ogni volta che si lascia la propria casa non vanno mai dimenticati tutti i farmaci che si assumono quotidianamente.

Il nostro prontuario è il kit base da portare con sé, quello che non deve mai mancare se non si è nei pressi di una farmacia. Per ogni altro tipo di problema, quindi, meglio rivolgersi a un farmacista, spiegare i sintomi che si avvertono e farsi consigliare i farmaci più indicati. Soprattutto se è il caso di assumere degli antibiotici, che vanno attentamente scelti e dosati se ci si sta esponendo o si ha l’intenzione di esporsi al sole e alle alte temperature, perché possono causarti allergie.

Come conservare i farmaci in estate ed evitare danni alla tua salute

L’estate non è solo il momento delle tanto desiderate vacanze. È anche il periodo dell’anno in cui i farmaci, soprattutto se li porti con te in viaggio, vanno conservati in modo che il caldo e il sole non possano alterarne l’efficacia e farti correre il rischio di creare danni alla tua salute.

Ci sono alcune regole a cui attenerti, se vuoi mantenere integri i farmaci durante il periodo estivo. Ecco le 3 più importanti:

• Non esporre i farmaci a temperature superiori ai 25°
  Al massimo, possono sopportare questa temperatura per un paio di giorni, dopodiché la loro data di scadenza comincia ad accorciarsi. Presta particolare attenzione agli antidolorifici, agli antibiotici, ai sedativi e all’insulina, se soffri di diabete.

• Non esporre mai al sole farmaci spray
  Le alte temperature, infatti, possono cambiarne la pressione interna. Al massimo, proteggili in contenitori termici.

• Non esporre al sole e alle alte temperature farmaci contenenti ormoni
  Se sei in cura per dei problemi alla tiroide o assumi la pillola anticoncezionale,
  ricorda di portarli in viaggio con te dopo averli protetti termicamente. Viaggiando in auto, poi, conservali nell’abitacolo tenuto fresco dall’aria condizionata e mai nel portabagagli, all’interno di borse o valigie.

Ora conosci quello che ti serve per poter partire in tutta tranquillità e goderti le vacanze: un kit base di farmaci e prodotti da portare sempre con te e il modo migliore per tenere i tuoi rimedi farmacologici lontano dalle alte temperature.

Se vuoi invece un parere o un consiglio personalizzato su cosa mettere nella tua cassetta del pronto soccorso da viaggio, scrivici pure nei commenti. Saremo lieti di rispondere a tutte le tue richieste.