La Valeriana e la Passiflora sono dotate di proprietà sedative ed ansiolitiche che si esplicano mediante modulazione dell’attività GABA-ergica.
Gli alcaloidi contenuti nell’Escolzia hanno effetto sedativo a livello centrale; favoriscono pertanto il fisiologico rilassamento oltre a promuovere l’induzione del sonno.
Le proantocianidine ed i flavonoidi estratti dal Biancospino hanno attività cardiotonica ed antiaritmica.
La Melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per l’addormentamento ed alla regolazione del ritmo sonno-veglia.